Életmód

Rossz az alvás idegen helyen - ezek az okok

Itt a magyarázat, hogy miért alszunk rosszul egy idegen helyen

Az emberek többsége csak otthon, a saját ágyában tud aludni. Pontosabban jól aludni. Végre tudományos magyarázata is van ennek.

Aktív és produktív délután 5 egyszerű trükkel

Aktív és produktív délután 5 egyszerű trükkel

Délutánra elfáradunk, elálmosodunk, azonban ebben a napszakban is dolgoznunk kell. Mit tehetünk a ránk törő álmosság és fáradtság ellen? A cikkből megtudhatod a válaszokat.